Un studiu efectuat de către oamenii de știință de la Școala de medicină a Universității Washington din Statele Unite au dezvăluit consecințele foarte grave, pe care le poate avea somnul insuficient sau prea lung, asupra organismului uman. Astfel, experții au constatat că performanțele cognitive ale oamenilor au scăzut dacă au dormit mai puțin de 5,5 ore și mai mult de 7,5 ore pe noapte.
Share this:
(Visited 7 times, 1 visits today)
