Generația Z suferă de Doomscrolling, un comportament dobândit în timpul pandemiei COVID-19

  • Doomscrolling-ul se referă la căutarea compulsivă a informațiilor negative online, fenomen accentuat în timpul pandemiei COVID-19.
  • Studiile au arătat că expunerea excesivă la știri negative poate amplifica depresia, anxietatea și stresul.
  • Reducerea efectelor doomscrolling-ului include stabilirea limitelor de timp pentru știri, alegerea surselor de încredere și limitarea timpului petrecut online.

Atunci când ești înconjurat de vești proaste, este posibil să te găsești cufundat în căutarea detaliilor negative, un comportament cunoscut sub numele de „doomscrolling”. Acest termen a apărut în contextul pandemiei COVID-19 și al lockdown-ului asociat.

Doomscrolling-ul, sau doomsurfing-ul, se referă la tendința de a căuta și de a citi compulsiv informații triste sau negative online. Acest comportament poate deveni adictiv, mai ales când ești expus constant la știri și evenimente negative.

Fenomenul poate contribui la amplificarea gândurilor negative, având un impact semnificativ asupra sănătății mintale. Studiile din timpul pandemiei au arătat că există o legătură între consumul excesiv de știri negative și creșterea depresiei, anxietății, precum și a sentimentelor de frică, stres și tristețe. Pentru a reduce efectele doomscrolling-ului, este recomandat să stabilești limite de timp pentru consumul de știri, să alegi surse de informație de încredere și să faci un efort conștient pentru a limita timpul petrecut în fața ecranelor pentru informare.

The post Generația Z suferă de Doomscrolling, un comportament dobândit în timpul pandemiei COVID-19 appeared first on Aleph News.

potrivit alephnews

Acest material este publicat de alephnews.ro distribuit prin mecanismul RSS. Potrivit Legii nr. 8/1996 informațiile de presă nu sunt opere cu drept de autor și nu poartă drepturi de autor.
Salt la sursă
știrea a fost scrisă pe alephnews.ro de jurnalistul Diana Zlătescu



Share this:

(Visited 22 times, 1 visits today)
Despre Vidjean Mihai 32318 articole
Om de radio, om de presă, Lector la Facultatea de Jurnalistică și Media, corespondent din Republica Serbia și uneori din Timișoara și Munchen, Germania

Fii primul care comentează

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.


*