STUDIU. Bârfa e benefică pentru sănătate. Ce efect are asupra corpului nostru
Deși bârfa este de obicei dezaprobată, este o plăcere vinovată pe care mulți dintre noi o facem din când în când. Potrivit concluziilor studiului, 85 […]
benefică
A căzut mitul celor zece mii de paşi pe zi. Care ar fi limita benefică
Ani la rând, ştiinţa a promovat ideea că, pentru a fi sănătoşi şi a tări mai mult, ar trebui să parcurgem cel puţin 10.000 de paşi pe zi. În realitate, ultimele descoperiri ale ştiinţei arată că este nevoie de mai puţin. Citește mai departe……